Círculo de Nutrición

Aprende, comparte y cuenta con el apoyo de un grupo de mujeres cómo tú mientras mejoras tu alimentación y tu salud

Seguramente ya te has propuesto ponerte manos a la obra con tu salud y sabes que el primer paso está en tu alimentación

Pero has perdido el foco y ya no sabes qué alimentos son saludables para ti porque la información que corre por las redes es excesiva pero tu cuerpo es único.

Deseas dar un salto hacia una alimentación más natural y nutritiva pero tu motivación se diluye y te iría bien tener una guía. 

Te encantaría aprender sobre nutrición para alimentarte a ti y a tu familia de forma equilibrada.

Si todo esto te resuena pero la realidad es que dispones de poco tiempo, te propongo unirte al Círculo de Nutrición.

Un camino compartido de aprendizaje nutricional

con un método fácil de seguir para lograr el bienestar que tanto necesitas

En el Círculo de Nutrición formarás parte de un grupo de aprendizaje y apoyo donde te compartiré conocimientos esenciales sobre nutrición para que entiendas qué necesita tu organismo, de la forma más sencilla y práctica.

Una sesión de aprendizaje al mes, con propuestas sencillas y asumibles para que implementes a tu ritmo con el impulso del grupo.

Con cada encuentro podrás ir aplicando pequeños cambios que irán mejorando tu salud y calidad de vida, en un proceso tranquilo, amable y compartido, siempre a tu ritmo.

¡Hola!

Soy Mirabai Gayà y me dedico a acompañar procesos de cambio hacia una nutrición más natural, acorde a nuestra biología y conectada a los ritmos de la Tierra.

Me he dedicado a la docencia durante más de 15 años y, desde que decidí formarme como dietista integrativa,  llevo seis dedicándome a la consulta nutricional.

Las personas que acompaño destacan de mí la claridad con la que transmito mi mensaje y la paz que envuelve las sesiones.

Lo que deseo de corazón es que descubras el poder que tiene la nutrición de equilibrar tu salud y la energía con la que vives.

Creo en el poder del grupo para impulsar los cambios y es por eso que facilito este Círculo de Nutrición.

¡Hagámoslo juntas!

Círculo de Nutrición

Para que entiendas qué necesita tu organismo y tengas herramientas para darle el alimento que te pide

1 Círculo mensual online

Un encuentro de 60 minutos en el que tratamos un tema específico sobre nutrición con propuestas prácticas de implementación.

Las sesiones quedan grabadas

Por si no puedes venir en directo o quieres visualizarla de nuevo para integrar más lo vivido y aprendido.

Pdf con el contenido de la sesión

Para que puedas revisar y guardar los contenidos de todas las sesiones en formato de lectura.

1 reto al mes

Para que tomemos acción todas juntas e incorporemos nuevos hábitos, alimentos o rutinas.

Grupo de Telegram

Para compartir dudas, retos y logros. Contarás con mi guía y compartiré información útil, recetas y reflexiones que te ayuden a transitar con más motivación tu cambio de hábitos.

TODO POR 15€ AL MES

Y por supuesto, puedes darte de baja cuando quieras.

El Círculo de Nutrición es para ti si:

Aprende lo que es esencial para nutrir tu cuerpo

Esto es lo que dicen quienes ya están dentro

Estas son las dudas más frecuentes sobre el Círculo de Nutrición

¿Cuánto tiempo dura el Círculo?

El Círculo no tiene fecha de finalización, es un espacio creado para aprender y compartir durante todo el tiempo que tú necesites hasta que desees darte de baja.

Los temas que tratamos abordan la salud desde la alimentación natural y los hábitos de reconexión con los ritmos estacionales y circadianos: así pues podemos tratar temas como la alimentación antiinflamatoria, envejecimiento prematuro, sueño reparador o sesiones más enfocadas a ver si consumes suficiente proteína o grasas saludables. Se aborda la alimentación y hábitos en las diferentes estaciones y también podrás aprender a crear un menú equilibrado o a hacer fermentados para cuidar tu microbiota.

Todas las clases quedan grabadas y pueden visualizarse posteriormente. Puedes formar parte del Círculo siguiendo las sesiones de encuentro en tus horarios óptimos y formando parte del grupo de Telegram.

No, una vez te inscribes al Círculo puedes darte de baja cuando quieras mientras me avises con 10 días de antelación.

Sí, el Círculo está pensado para que todas las que formamos parte podamos aprender de las situaciones de salud y experiencias de las demás así que lo que sea útil para tí seguro podrá resonar e inspirar a tus compañeras. Sin embargo hay aspectos que solamente puedo tratar si conozco con detalle tu alimentación y hábitos así que si expones algo que no puedo abordar desde la generalización te lo diré, no te preocupes.

Primero deberás rellenar el formulario para que pueda ponerme en contacto contigo a través de correo electrónico o WhatsApp si lo prefieres.
Te explicaré en detalle cómo funciona todo y ya podrás unirte al Círculo de Nutrición.

Círculo de Nutrición

Ábrete al impulso del grupo para hacer un cambio real de hábitos y sentirte motivada al fin para cuidarte y nutrirte de manera auténtica